Contenu
- Qu'est-ce que le yoga pour chiens
- Ce dont vous avez besoin pour commencer à pratiquer le yoga pour chiens
- Comment démarrer une session Doga
- Créez votre propre routine Doga
- réglage
Aux États-Unis, en Asie et en Europe, de plus en plus de personnes décident de rejoindre des initiatives saines telles que le yoga, une activité relaxante et positive. De plus, les propriétaires d'animaux finissent également par profiter de cette activité.
Connu sous le nom de Doga, le yoga pour chiens devient un phénomène. Le yoga pour chiens est né lorsque Suzi Teitelman, professeur de yoga, a regardé ses animaux de compagnie l'imiter lors de leurs exercices quotidiens. Elle a découvert qu'ils en bénéficiaient autant qu'elle et c'est là que le yoga pour chiens. Apprenez-en plus sur cette activité pour chiens, ainsi que quelques exercices et conseils dans cet article de PeritoAnimal.
Qu'est-ce que le yoga pour chiens
Le yoga pour chiens ou Doga consiste à pratiquer une séance de yoga adaptée à la compagnie de l'animal interagir avec elle. Lors de la pratique du yoga pour chiens, nous ne devons pas limiter notre respiration, notre équilibre ou varier le rythme de l'exercice.
Lorsque nous parlons de Doga, nous faisons référence à une expérience différente pour chaque pratiquant car tous les chiots ne sont pas au même niveau et ne peuvent pas s'adapter de la même manière.
Pratiquer des séances de yoga pour chiens est bénéfique pour vous et votre animal car cela favorise la relaxation, le bien-être et le contact physique. C'est une pratique fortement recommandée car diminue certains symptômes:
- hypersensibilité
- dépression
- anxiété
- stress
- phobies
- hyperactivité
Ce dont vous avez besoin pour commencer à pratiquer le yoga pour chiens
Il ne faut pas grand-chose pour commencer à pratiquer le yoga pour chien ou doga, l'essentiel est d'être avec son animal de compagnie. Cherchez un endroit détendu, entourez-le de musique douce et publiez une vidéo ou un tapis pour vous aider. Il est temps de commencer !
Comment démarrer une session Doga
Vous devriez essayer de rendre la première impression du chien positive afin qu'il veuille répéter une deuxième fois. préparer l'espace et invitez votre chien à aller se détendre A côté de toi.
Une fois que vous êtes à l'aise, commencez à créer un contact physique avec lui, vous pouvez toucher ses reins ou ses pattes avec vos mains. Trouvez une position confortable qui peut correspondre à votre meilleur ami et essayez créer un moment de silence et de tranquillité. Essayez de suivre une certaine harmonie tout au long de la séance pour que le chien se détende le plus possible et puisse ressentir les bienfaits du yoga dans son corps.
Créez votre propre routine Doga
Bien que vous puissiez trouver de nombreuses idées différentes pour pratiquer le yoga pour chiens, la vérité est que vous devez trouver celui qui vous convient le mieux. Commencez par des positions simples qui incluent votre chiot pour qu'il les accepte, puis vous pouvez continuer votre routine avec des positions plus complexes qui vous seront bénéfiques.
réglage
Ce n'est pas toujours possible, mais parfois nous trouvons des chiots qui aime imiter nos positions. Cela dépend du chien et de son intérêt pour le yoga.
La vérité est qu'une très bonne chose si notre chien suit nos exercices, cela signifie que cela lui apporte des bénéfices ou du moins qu'il apprécie cette activité. Dans tous les cas, c'est une excellente façon de passer du temps avec votre animal de compagnie.
Si vous aussi vous pratiquez le yoga avec votre chien, postez une photo ci-dessous dans la section commentaires !
